停滞からブレイクスルーへ

望んでるようになってる気がしない

タイムラグ？

どちらも同じ感覚が意識にあるために

起きてる現象です

停滞してる感じがして

モヤモヤが続く時

どうやって抜け出していくと良いか

書いていきたいと思います＾＾

◯停滞からブレイクスルーへ

望みを具現化する方法の初歩

思ってること

考えていることが現実になる

ここはもうみなさん理解されてるところだと思います

でも遅延するとか

思ったようにならない時ってありますよね

そういう場合の簡単な対処法を

今日はお伝えしていこうと思います

◯今の自分のマインドを知る

今自分がどんな気分で日常を過ごしてるかを知ること

ここ実はとっても大事な部分です

知らず知らずのうちに

無意識に嬉しくないことを思考してることに

気づけないまま

普段なんとなく習慣にしてることを続けていて

その気分が現実になるのに？

それでいいのかなってことやり続けてて

体調が良くないとか

あんまり嬉しくないことが起きてから

後から気づくことになるんだけど

自分の気持ち、自分の気分

ちゃんと理解してるか

たまに確認する時間を取ると

切り替えのポイントになります

◯何もしない時間、考えない時間を取る

好きなことを仕事にしてるとありがちなんですが

ずっと仕事のことを考えてしまい

気づかないうちにオーバーワーク状態に

陥ってることがよくあります

そんな時は都合よく考えて

時間を味方につけてもいいのです

今日は何もしない日

仕事のことを一切考えない日

そうやって

敢えてしない日を作るようにします

ちゃんと休むということは

理想の自分になるための大切な習慣です

何もしないという時間には

生産性は何もないように感じますが

自分が欲しい答えは休むからこそやってきます

煮詰まってる自分に

気づけるきっかけにもなりますね💐

◯自然の流れを信頼する

この地球に存在してる私たち

地球が呼吸をしてることや

固有のリズムを持ってることを

意識したことがありますか

私たちは人であると同時に

地球に存在してるその他の生き物と同じ

生物です

その生物たちに習い

意図したこと＝「望んでること」を意識したら

あとはそれがそうなるとだけ

信頼していつもの日常を過ごします

状況を変えようとせず

自分が望んだ結果は

意図した時からすでに形になるために

現象化を始めます

それがそうなることだけをわかっていれば

他に思考する必要も

多くの行動を取る必要もありません

必要は目の前にやってくるから

このことを理解できて

自分とこの地球を信頼できるようになれば

現実に望んでることは起こりやすくなり

具現化の上手な人になっていきます

💫具現化が上手な生徒さんのお話

事業を成功させたいとか

お金がいますぐ欲しいとか

そういう具現化とは少し違いますが

きっと

そうなったら嬉しい方もいると思うので

ご紹介しますね

具現化がとても上手な

24歳の見習いカウンセラーの生徒さんがいます

若いけどお子さんが3人いらっしゃって

精神性もとても高い生徒さんです

カウンセラーになるべくして

なるような方だなと思っています

彼女は今のところ

主婦業メインで活動は

まだ何もしていないのですが

様々なハッピーを引き寄せる具現化のプロです

彼女がこの頃引き寄せた

すごく簡単にできる嬉しいこと

講座中は

生徒さんのことをリーディングしながら

視ていくのですが

体型のことを気にしてるのかなと

伝えると

痩せたいなと思ってる

出産の経験から

骨盤がズレてることが

気になっていると話してくれて

では

どうすればいいかを伝えました

その全部を変えなくていい

それでいい

私でいい

痩せなくていい

今のままでいい

私にちょうどいい体型も姿勢も

からだが知ってる

私はそれにお任せする

ありがとう

それだけを思ってあげて💛

と伝えてました

そして

2週間後のおさらい講座の時に

結果を報告してくれたのですが

なんと何にもしないのにー2kg

体重が減ったそうです＾＾

骨盤の歪みも気にならなくなり

肩こりや腰痛が嘘みたいに消えて

からだが痛くないと言ってましたw

彼女がしたことは

お腹が空いた時に

食べたいものを食べて

痩せなきゃ、痩せたいと

思わなくなった

たったのこれだけです

簡単すぎて驚きますよね

私自身が若い頃から体型を気にして

過剰なダイエットを繰り返して

体調を崩したことがあり

ある時

食べないのに痩せないところまで

なってしまった時に

もうダイエットをやめよう

運動もしばらくやめて

したくなるまでやめよう

体重計に乗るのもやめよう

そう決めて

ルールはたったふたつ

お腹が空いたら食べるようにして

夜中にもたれるような物は

摂らないと決めただけ

いつだって食べていい

からだが欲するものを

お腹が満ちたら食事はおしまい

甘いものも食べたい時に食べる

我慢しない

超ゆるゆるの生活にして

ダイエットなんて

無縁ですという意識に切り替えて

ダイエットをやめたことで

2ヶ月半で7キロ痩せた経験があります

私たちは自分で意識してるしてないに関わらず

多くの制限を課して生きています

無意識の痩せなきゃいけないという意識が

ストレスを溜めて

どこかで発散が必要になり

別の形で過剰になることも多いものです

これを実体験で実感した時

ひとつひとつ

自分に課してる制限を手放していくことを

数年かけてコツコツやっていきました

人生を好転させる方法

1番の近道は

自分に制限を設けない

自由でいていいんだと思うことと

変えなくていい

そのままでいい

今の私が素晴らしいと思ってあげることです

停滞してると感じる時

必死になってしまってる自分の意識に

気づけていません

普段しないこと

普段は思わないこと

真逆をしてみると

自分が普段してることに気づけます

休みが必要な人は何もしないを与えて

動きが必要な人は意識を変えてから動く

たったこれだけなのに

引き寄せるものは大きく違います

今まで見えていなかった盲点に気づき

ブレイクスルーが起きます

私たちは意識とマインドで

この世界＝自分の世界を

変える力を持っています

そこには我慢も無理も制限も必要ありません

自分を変えないことと

その自分を認めてあげることで

なりたい自分や望んでる自分になっていきます

意識を向ける方向は

もっと緩やかに

優しいものを自分に向けてあげましょう

みんなの望みが

叶い続ける世の中でありますように

霊視スピリチュアルカウンセラー養成スクール

Spiritual School＿Sara

代表　大宅初美