夏至転換点：キラキラの世界に疲れたら

今日は【夏至】ですね＾＾

調べるとちょうどブログを書いてる時間帯が

夏至点のようですが

私は昨日先取りで夏至らしさのような

深い部分からのお知らせのようなものを受け取って

いつもとは違うマインドで過ごしてました

これから今年の後半をどうやって過ごすのか

本気ですか？今のあなたの選択？

内なる存在からそう問われてるような感覚もあって

瞑想しててもいつもと感覚が違うし

こんなことも私にも起きるものなんだなと

新たな気づきの日を過ごしていました

夏の暑さが増してきて

それだけでもからだはストレスを感じやすい時期です

それに加えて大きな流れの切り替わりが起きると

メンタル的にも影響があって当然なのかもしれません

少し立ち止まってこれからを考えてみたり

振り返るのに良い時ではありますが

あまり深く感じ取り過ぎたり

ネガティブやマイナスに感じる部分に

フォーカスしすぎると

少し疲れてしまいますね

そして

SNSの発信では

キラキラしてる人たちや

充実してるような人たちが

目に入りやすくなって

気分が落ち込んでしまう人も中にはいるかもしれません

たまにはいつもしてる閲覧から離れて

何も見ずにゴロゴロしてみたり

もふもふの物たちと戯れてみたり

なるべくからだが心地良いと感じることに

意識を向けてあげると

いつもの平気な自分に戻っていきます

また逆にポジティブな発信をしてる人や

心が落ちつくような発信をされてる方もいますね

それを目にしたり耳にしたり

今の自分にとって心地良いと思うことを

知ることで気分が回復することもあります

私自身が幼い頃から

何に対しても敏感なほうだったので

このような地球自体の

エネルギーの転換点のような時

体調が優れなかったり

嫌なだと感じることも経験してきました

繊細な方は今日のような時を

どう過ごせるか

どう捉えることができるかで

また

より良い現実＝次元にシフトしてくことができます

この頃

私は仕事以外でのSNS発信を

自分の気分転換のために始めてみたのですが

仕事のためだけにしてた発信よりも

軽くできるので

苦手と思ってたSNSも楽しくなっています

その効果を発揮してるのかは分かりませんが

こちらのブログもサクサク

書けるようになってきました💐

私たちは

知らずのうちにストレスを抱えてることもあれば

知らずのうちにバランスが取れてることも

あるのですよね

内なる存在は

いつも自分自身の1番の味方です

嫌だなと思うことや不安だと思うその気持ちも

ダメなことと捉えずに

そう思う自分を敬ってあげることで

少し時間はかかるかもしれませんが

消えていきます

きっとその捉え方を知るために

サインとして若干のネガティブやマイナスが

起きてくれたのかもしれません

いつもマインドを高く保つことができる私でも

少しブレたようなマインドに

これは何のサインなのかなと感じてみました

個人的なことなんですが

住まいの場所や環境を大幅に変えようとしていて

そのために終わらせることや

終わらせるために始めたことがあって

今もまだたくさん準備をしないといけないことがあります

事業所を移すことによって

公的機関への手続きなども控えてると思うと

少し気分が滅入りますw

いつもとは違うエネルギーを

それに注いでいたので

自分に向ける意識が

少し疎かになっていたかもしれないなと思います

気分が落ち込みやすい時

外側＝他者に意識が向いていたり

未来のことばかり考えていたり

日常が疎かになっていたことに

気づける機会を得ています

とても大切な時にいますね

私たちは生まれながらに

何もしなくてもキラキラです

何かができるから

輝いてるわけではありません

キラキラしてる人は

きっとそのことを

少しだけ早く理解した人たちなのかもしれません

その人たちを追って何かをするよりも

自分の今の気持ちや気分が何より大事

この気持ちや気分を大切に思って

嫌わないであげれば

運気というものは自然と持ち直します

自分がどれくらい大切な存在なのかを

思い出すためにこの時はあります

出逢う皆さんの人生に

少しでも心地良い時間が流れていきますように

霊視スピリチュアルカウンセラー養成スクール

spiritual salon_sara

代表　大宅初美